HERZLICH WILLKOMMEN BEIM GESUNDHEITSTRAINING HEIGLN!

   

Vielleicht haben Sie ja schon einmal vom so genannten Heigln gehört. Heigln setzt sich in letzter Zeit immer mehr durch, weil viele Menschen die Vorzüge dieses ganzheitlichen Gesundheitstrainings erkennen.
Beim Heigln geht es nicht um Leistung, sondern um eine gelöste und sanfte Bewegungsform in der Natur. Die Übungsstunden finden im Freien und auf gewachsenem Boden statt. Geheigelt wird in lockerer wettergerechter Kleidung.
Ziel des Heigltrainings ist, den Menschen zu entspannen und sich in Gelöstheit zu bewegen, dem Körper seine natürliche Form und Funktion wieder zu geben und bis ins hohe Alter zu erhalten.
Sie erlangen eine gute körperliche und geistige Kondition, die uns im Alltag stärkt und vor Umwelteinflüssen schützt.
Weitere Information finden Sie unter “Was ist heigln?”.